Auf dem Quit Sugar Summit 2025 war Dr. Robert Lustig als Hauptredner vertreten und hat über die Auswirkungen von metabolischem Syndrom gesprochen, das wesentlich durch übermäßigen Zuckerkonsum verursacht wird. Er erläuterte, wie Zucker und ultra-verarbeitete Lebensmittel fast jeden Aspekt der Gesundheit beeinflussen – von Stoffwechselstörungen bis hin zu chronischen Erkrankungen Hier sind die wichtigsten Punkte und Aussagen von Dr. Robert Lustig aus jüngeren Veröffentlichung

Warum das "böse" LDL oft gar nicht das Problem ist. Millionen Menschen schlucken täglich Statine, weil ihr Arzt sagt: "Ihr LDL ist zu hoch."
 Aber die Wissenschaft ist längst weiter. Neue Studien zeigen, dass Cholesterin nicht der Täter ist, sondern die Feuerwehr, die kommt, wenn es brennt. Das Feuer selbst ist die Entzündung (Silent Inflammation).
 Wenn Du den Brandlöscher entfernst (Cholesterin senkst), brennt das Haus (Deine Gefäße) trotzdem ab. In diesem Blog vertiefen wi

Treibstoff für deine Mitochondrien. Warum deine Energie ab 40 sinkt – und wie du den Tank wieder füllst. NAD+ ist das Molekül, ohne das keine Zelle überlebt. Es ist notwendig für die Energieproduktion und für die Reparatur unserer DNA (Sirtuine). Das Problem: Ab 50 haben wir nur noch halb so viel NAD+ wie mit 20. Das Ergebnis ist Müdigkeit und langsamere Reparatur unserer Zellen. NMN vs. NR: Um den NAD-Spiegel zu heben, können wir NAD nicht einfach essen (es wird verdaut). W