Neurofeedback für Zuhause Wir alle kennen das: Man will sich konzentrieren, aber die Gedanken schweifen ab. Man will meditieren, schläft aber ein. Das Problem ist nicht Dein Wille, sondern fehlendes Feedback. Im Fitnessstudio siehst Du im Spiegel, ob Du die Hantel richtig hebst. Aber wie siehst Du, ob Dein Gehirn gerade "richtig" arbeitet?
 Die Lösung heißt Neurofeedback. Früher brauchte man dafür teure KlinikBesuche. Heute gibt es Mendi. Die Technologie: fNIRS Mendi ist kein

Auf dem soeben beendeten Quit Sugar Summit 2025 war Dr. Robert Lustig als Hauptredner vertreten und hat über die Auswirkungen von metabolischem Syndrom gesprochen, das wesentlich durch übermäßigen Zuckerkonsum verursacht wird. Er erläuterte, wie Zucker und ultra-verarbeitete Lebensmittel fast jeden Aspekt der Gesundheit beeinflussen – von Stoffwechselstörungen bis hin zu chronischen Erkrankungen Ein vollständiges Transkript seiner Rede wird den Teilnehmern des Summits im Rahm

Warum das "böse" LDL oft gar nicht das Problem ist. Millionen Menschen schlucken täglich Statine, weil ihr Arzt sagt: "Ihr LDL ist zu hoch."
 Aber die Wissenschaft ist längst weiter. Neue Studien zeigen, dass Cholesterin nicht der Täter ist, sondern die Feuerwehr, die kommt, wenn es brennt. Das Feuer selbst ist die Entzündung (Silent Inflammation).
 Wenn Du den Brandlöscher entfernst (Cholesterin senkst), brennt das Haus (Deine Gefäße) trotzdem ab. In diesem Cluster lernst Du