Über mich
a part of my story...
Als die Ärzte mich aufgaben…
Ich werde diesen Moment nie vergessen.
Ich saß im sterilen Behandlungszimmer, als der Chefarzt mir in die Augen sah und die Worte aussprach, die alles veränderten:
„Herr Brockhaus, Sie haben ein hochmalignes Non-Hodgkin-Lymphom. Wir geben Ihnen nur noch wenige Monate.“
Ein Satz. Ein Urteil. Ein Schicksal?
Ich war 52 Jahre alt, ein Mann, der nie an Grenzen glaubte.
Ein Leben voller Energie, Geschwindigkeit, Erfolg lag hinter mir.
Ich hatte den Windsurfing Sport in Europa etabliert, Mistral und F2 gegründet, zwei der erfolgreichsten Marken der Welt.
Ich hatte den VDWS (Verband Deutscher Windsurfing Schulen) und
das erste Windsurfing Magazin der Welt gegründet,
war als Unternehmer international tätig und hatte mit meinen Innovationen eine ganze Branche geprägt.
Und jetzt?
Sollte das alles vorbei sein?
Ich erinnere mich, wie ich meiner Frau entgegenlief – unser Baby auf ihrem Arm, ihre Augen voller Angst.
„Das kann nicht alles gewesen sein.“
Ich hatte zwei Optionen:
ERSTENS: Mich meinem Schicksal ergeben.
ZWEITENS: Jeden einzelnen Tag nutzen, um mein Leben zurückzuholen.
Ich wählte Option 2.
Die Entschlüsselung der Heilung
Natürlich begann ich mit der Chemotherapie. Doch tief in mir wusste ich: Das allein reicht nicht.
Ich wollte verstehen. Ich wollte mehr als das, was mir die Ärzte sagten.
- Warum überleben manche Menschen – und andere nicht?
- Welche Rolle spielt unser Lebensstil?
- Kann ich meinen Körper dazu bringen, sich selbst zu heilen?
Ich begann zu recherchieren – nicht oberflächlich, sondern tief, wissenschaftlich, akribisch.
Ich tauchte in die neuesten Erkenntnisse der Ernährung, der Zellregeneration und der beginnenden Longevity-Forschung ein.
Während der Chemo zog ich mich in die Berge zurück, ging an 100 Tagen Skifahren, atmete die klare, kalte Luft – und spürte, wie sich mein Körper regenerierte.
Ich trainierte meinen Geist. Ich lernte, dass unser Denken unser biologisches Alter bestimmt.
Die Monate vergingen.
Ich lebte noch. Ich wurde stärker. Und dann geschah das Unfassbare.
Die Ärzte riefen mich nach einer Untersuchung an:
„Wir können es uns nicht erklären. Aber wir finden keine Krebszellen mehr.“
Ich wusste es.
Es war nicht nur die Medizin. Es war meine Ernährung, meine Bewegung, mein Schlaf, mein Mindset.
Es war das, was ich mein Leben lang perfektioniert hatte – die Kunst, Körper und Geist in einen Zustand maximaler Performance zu bringen.
Ich war nicht nur geheilt.
Ich war stärker als je zuvor.
Von der Heilung zur Wissenschaft – Die Geburt der BROCK-Formel
Was mich geheilt hat, war kein Zufall – es war eine epigenetische Heilung. Eine Heilung durch Lebensstiländerungen.
Ich begann, meine Erfahrung mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zu verknüpfen.
Epigenetik, Biohacking, Zellbiologie, Neuroplastizität – ich wollte immer mehr verstehen, warum mein Körper das Unmögliche möglich gemacht hatte. Und wie andere dasselbe erreichen können.
So entstand die BROCK-Formel – ein präzises, wissenschaftlich fundiertes 5-Schritte-System, das moderne Forschung mit realen, messbaren Ergebnissen verbindet.
Ein System, das dein biologisches Alter zurücksetzt, deine Energie steigert und deine mentale Klarheit schärft – egal ob du 30, 60 oder 90 bist.
Heute bin ich 82 und lebe mit der gleichen Vitalität wie vor Jahrzehnten.
Ich teile dieses Wissen mit Menschen, die mehr vom Leben wollen – sei es in Coachings, Vorträgen oder exklusiven Workshops.
Ich glaube nicht an schnelle Lösungen, sondern an fundierte Strategien, die echte Veränderung bewirken.
Mein Weg zur Epigenetik
Anfang dieses Jahrhunderts glaubte die Wissenschaft, dass unsere Gesundheit in unseren Genen festgeschrieben ist
– ein unveränderliches Skript, dem wir ausgeliefert sind.
Krankheiten wurden als genetisches Schicksal betrachtet, unabwendbar und vorbestimmt.
Doch heute wissen wir: Diese Annahme war ein Irrtum.
Tatsächlich sind nur wenige Prozent aller Krankheiten von deiner DNA abhängig.
Der überwältigende Rest ist eine direkte Folge unseres Lebensstils.
Was wir essen und trinken, wie wir schlafen, wieviel wir uns bewegen – all das schreibt unsere biologische Geschichte mit.
Diese bahnbrechende Erkenntnis war der Moment, in dem ich tiefer ging.
Ich tauchte in die Welt der Epigenetik ein, in die Wissenschaft, die beweist, dass wir unser genetisches Potenzial aktiv steuern können.
Ich begann zu experimentieren, zu erforschen, die Grenzen des biologischen Alterns auszuloten – und entdeckte das Biohacking als Schlüssel zu einem gesünderen, längeren Leben.
Heute bin ich 82 Jahre alt. Und doch zeigt mein biologisches Alter: Ich bin ganze zehn Jahre jünger.
Nicht, weil ich Glück hatte. Sondern weil ich verstanden habe, wie sehr wir unser eigenes Skript umschreiben können.
Mich fasziniert die rasante Entwicklung der KI – besonders ihr Potenzial, unsere Gesundheit grundlegend zu verändern.
Schon jetzt ist es möglich, Biomarker in nie dagewesener Präzision und Häufigkeit zu messen, Krankheitsrisiken frühzeitig zu erkennen und präventive Therapien zu entwickeln, noch bevor erste Symptome auftreten.
Ich bin überzeugt: In den nächsten fünf Jahren wird Epigenetik den Durchbruch als neue Medizin erleben.
Warum?
Weil immer mehr Menschen erkennen, dass die klassische Medizin oft nur Symptome behandelt, anstatt die wahren Ursachen unserer Krankheiten zu beseitigen.
Der Wunsch nach echter, nachhaltiger Gesundheit wächst – und mit ihm die Erkenntnis, dass unser Lebensstil unser größter Hebel ist.
Für mich persönlich bedeutet das vor allem eines:
Ich will nicht einfach nur alt werden – ich will gesund altern und voller geistiger Kraft bleiben.
Ich will mit 100 noch neue Neuronen bilden, kreativ denken, lernen, wachsen.
Demenz ist keine unausweichliche Realität – sie ist in den meisten Fällen das Ergebnis falscher Gewohnheiten.
Die gute Nachricht? Es liegt in deiner Hand.
Deshalb lautet meine liebevolle Botschaft an dich:
„Don’t die dumb.“
kontaktiere mich
Was wäre, wenn dein Körper mehr Potenzial hätte, als du jemals dachtest?
Was wäre, wenn du nicht nur älter, sondern stärker, klarer und energiegeladener wirst?
Was wäre, wenn du dein biologisches Alter zurücksetzen könntest?
Wenn du bereit bist, dein Leben neu zu denken – dann lass uns sprechen.