Über mich
Meine Leidenschaft
Mit 30 Jahren gründete ich das Start-Up „Windurfing Deutschland“ und später die Mistral AG sowie F2 International. Windsurfen war lange Zeit meine große Leidenschaft und hat zwei Dekaden meines Lebens bestimmt. Die Branche war von Anfang an krisenbehaftet, da zu dieser Zeit noch keine Technologie für die Produktion von qualitativen Boards zur Verfügung stand. So verpuffte der Boom, ohne dass die Unternehmen davon profitieren konnten. 1989 begann ich ein zweites Berufsleben in der Immobilienbranche und damit eine aufregende Zeit. Mit viel Arbeit und Stress brannte meine Lebenskerze oft von beiden Seiten ab.

Erschütternde Diagnose
Eine Krebsdiagnose 1997 (Non-Hodgkin-Lymphom) forderte alle meine Kräfte. Während der Chemotherapie, die fünf Monate andauerte, zog ich mich in die Berge zurück und ging an über 100 Tagen Skifahren. Ich las viele Bücher über gesunde Ernährung und erlebte die unmittelbare Wirkung von Sport, Schlaf und Gemeinschaft auf meinen Heilungsprozess.

Mein Weg zur Epigenetik
Anfang des Jahrhunderts lag der Fokus der Wissenschaft auf der Entschlüsselung der menschlichen DNA. Die allgemeine Meinung war, dass unsere Gesundheit in unseren Genen verankert und somit vorbestimmt ist. Heute wissen wir, dass diese Ansicht falsch ist. Nur wenige Prozent aller Krankheiten sind Genmutationen, der Großteil sind Krankheiten, die auf den Lebensstil zurückzuführen sind. Diese Erkenntnis war der Grund für mich, Epigenetik zu studieren und dabei tief in das Gebiet des Biohackings einzutauchen. Inzwischen bin ich über 80 Jahre alt und mein biologisches Alter ist ganze zehn Jahre jünger.
Mich fasziniert, dass mit Hilfe der KI bald möglich sein wird, die Biomarker viel öfter und umfangreicher zu messen und daraus prophylaktische Therapien zur Behandlung von Krankheiten im Frühstadium zu entwickeln. Ich gehe davon aus, dass in den nächsten fünf Jahren die Epigenetik als neue Medizin ihren Durchbruch erzielt. Denn die Menschen sind es leid, dass die Ursachen ihrer Krankheiten nicht behandelt und stattdessen Symptome mit Pharmaka bekämpft werden.
Vor allem möchte ich persönlich nicht unter Demenz leiden, sondern auch mit 90 Jahren noch neue Neuronen bilden und volle geistige Kraft entwickeln. Nötig ist dafür nur der richtige Lebensstil. Deshalb lautet meine Botschaft auch an dich: „Don’t die dumb.“

Lerne mich kennen
Für ein persönliches Coaching ist es besonders wichtig, dass wir uns gut verstehen und du Lust hast, regelmäßig mit mir zu sprechen. Finde in einem persönlichen Termin heraus, ob ich der richtige Coach für dich bin.