Die 3. Generation der Altersmessung. Wie schnell alterst Du jetzt gerade? Warum Dein Geburtsdatum irrelevant ist Seit der Entdeckung der ersten "Horvath Uhr" im Jahr 2013 hat sich die Wissenschaft rasant weiterentwickelt. Wir wissen heute: Es reicht nicht zu wissen,  wie alt  Deine Zellen sind (biologisches Alter). Viel wichtiger für Deine Motivation ist zu wissen,  wie schnell  sie gerade altern. Die 3 Generationen der epigenetischen Uhren 1. Generation (z.B. Horvath, Hannum

Aus „Werde 100“: Wie Du Deinen Körper neu startest. Stell Dir vor, Dein Körper wäre aus Knete. Wenn ein Teil kaputt geht – ein Kniegelenk, eine Sehne oder sogar Gehirnzellen – nimmst Du einfach neue Knete und formst es neu.
 Genau das sind Stammzellen. Sie sind die "Alleskönner" unseres Organismus. Lange Zeit galt Stammzelltherapie nur als Jungbrunnen für Milliardäre. Doch heute ist sie greifbar. Ich selbst bin fasziniert von den Möglichkeiten. Dave Asprey, der "Vater des Bio

Links zu Seneszenz Mit dem Alter sammeln sich in deinem Körper "Zombie-Zellen" (seneszente Zellen) an. Sie teilen sich nicht mehr, sterben aber auch nicht ab. Stattdessen sondern sie einen „Cocktai“l aus entzündungsfördernden Stoffen ab, der das umliegende gesunde Gewebe schädigt und den Alterungsprozess beschleunigt. Sie sind einer der Haupttreiber der "Hallmarks of Aging". Die gute Nachricht: Die Forschung an "Senolytika" – Substanzen, die diese Zellen gezielt eliminieren