Dr. med. Michael Nehls
- Ashwani Agarwal
- 3. Dez.
- 2 Min. Lesezeit
Aktualisiert: vor 4 Tagen
Profil & Kernkompetenz:
Arzt, habilitierter Molekulargenetiker und ehemaliger Hochleistungssportler.
Nehls verbindet Evolutionstheorie mit modernster Hirnforschung. Er ist der Vordenker für die physiologischen Grundlagen menschlicher Resilienz und argumentiert, dass viele Zivilisationskrankheiten (besonders Alzheimer und Depression) auf ein "Mismatch" zwischen unserer genetischen Programmierung und dem modernen Lebensstil zurückzuführen sind. Er gilt als einer der Initiatoren der modernen Debatte um die Essentialität von Lithium für das Gehirn.
Wichtige Bücher
Nehls ist extrem produktiv und baut seine Thesen aufeinander auf. Hier ist die Bibliothek für dich:
Das Lithium Komplott:
Wie uns ein essentielles Spurenelement geraubt wurde. (Sein Augenöffner-Buch, das die weltweite Diskussion um Low-Dose-Lithium für die mentale Gesundheit neu entfacht hat).
Das indoktrinierte Gehirn:
Wie wir unsere mentale Freiheit zurückerobern. (Sein Bestseller über den Angriff auf den Hippocampus und die gesellschaftliche Resilienz).
Das Erschöpfte Gehirn :
Wie unser Gehirn, damit es funktionieren kann, ernährt werden muss. Und wie die Neurogenese von von Gehirnzellen bis ins hohe Alter ffunktioniert.
Die Algenöl-Revolution
Warum wir Omega-3 falsch verstehen und wie wir es richtig decken.
Peter Brockhaus: Werde 100 - Meine Formel für Dichr
Die Wissenschaft liefert die Fakten, aber die Umsetzung erfordert das richtige Mindset.
Empfohlene Podcasts & Videos:
Lithium & Neurogenese : Seine These, dass Lithium (in physiologischer Dosierung, nicht toxischer Hochdosis) ein essentieller Nährstoff für uns ist, ohne den der Hippocampus keine neuen Nervenzellen bilden kann (BDNF-Aktivierung).
The Unified Theory of Alzheimer’s Disease (UTAD) : Nehls’ wissenschaftliche Publikation, die Alzheimer als Störung der Hippocampus-Funktion durch chronische Entzündung und Nährstoffmangel beschreibt.
Aquatic Ape Theory : Seine evolutionäre Herleitung, warum das menschliche Gehirn so abhängig von marinen Nährstoffen (Jod, Lithium, Omega-3) ist.
Video-Kurs : Auf seiner Website bietet er einen Kurs zum "Mentalen Immunsystem" an